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汇聚了国内最顶尖的中医健康养生专家，包含中医养生秘诀，突出专家的专业性、全面性以及贴身性，解决老百姓亟需解决的生活问题。
在健康意识逐渐深入人心的同时，健康的生活方式却离现代人越来越远。这是一个悖论。我们不能等到倒下的时候，才去找最好的医生，不仅会消耗大把的金钱，还会浪费大把的时间。洪昭光教授说，最好的医生是自己。
给自己当医生，需要掌握健康的武器——正确的健康观念和丰富的健康知识。而《健康宝典》就像一本地图，她会帮助更多的人找到健康的方向。